Cách làm sạch thảm tập yoga đơn giản ngay tại nhà

Làm sạch thảm tập yoga sẽ giúp nâng cao buổi tập. Cùng xem cách vệ sinh để có thể tự làm ngay tại nhà hoặc ngay khi tập xong nhé!

Bao lâu bạn nên làm sạch một tấm thảm yoga?

Giống như bất kỳ thiết bị tập luyện thường xuyên sử dụng nào khác, thảm tập yoga thu thập vi trùng và vi khuẩn từ mồ hôi và dầu tự nhiên trên cơ thể của chúng ta. Nếu bạn bôi kem dưỡng ẩm hoặc dầu lên da trước khi tập yoga, những chất này cũng sẽ chuyển sang thảm của bạn, phủ lên bề mặt và khiến thảm mất đi kết cấu bám chắc giúp bạn không bị trượt.

Vậy thì bao lâu bạn nên làm sạch thảm yoga của mình?

Nó phụ thuộc vào tần suất bạn sử dụng thảm và cường độ của các buổi tập. Một nguyên tắc nhỏ là lau thảm yoga của bạn mỗi tuần một lần – hoặc thường xuyên hơn nếu bạn nhận thấy có mùi hoặc vết bẩn có thể nhìn thấy . Một số nhà sản xuất thảm tập yoga thận trọng không nên làm sạch quá mức, vì điều này có thể làm mòn chất liệu nhanh hơn.

Bạn có thể giặt một số thảm tập yoga trong máy giặt ở chế độ giặt nhẹ nhàng với một lượng nhỏ chất tẩy rửa nhẹ, nhưng chúng tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này nếu thật cần thiết và nhà sản xuất cho biết rõ ràng rằng bạn có thể làm như vậy . Đặt thảm của bạn qua các chuyển động của chu trình giặt có thể khiến thảm yoga của bạn bị rách hoặc rơi ra.

Cách làm sạch thảm tập yoga đơn giản

Cách đơn giản để làm sạch thảm yoga

Cách làm sạch thảm tập yoga đơn giản như sau:

Bạn chuẩn bị:

• xà phòng rửa chén nhẹ
• Nước ấm
• Bình xịt
• vải sợi nhỏ

Cách làm:

1. Trong bình xịt, trộn một vài giọt xà phòng nhẹ và hai cốc nước ấm.
2. Xịt nhẹ dung dịch lên thảm và lau bề mặt bằng vải khô, sạch, mềm.
3. Nhúng một miếng vải sạch thứ hai vào nước sạch và vắt kỹ. Lau thảm bằng vải ẩm để loại bỏ xà phòng còn sót lại trên bề mặt thảm.
4. Lật tấm thảm lại và lặp lại ở phía bên kia.
5. Trải phẳng tấm thảm yoga hoặc treo nó trên một thanh tắm chắc chắn để làm khô hoàn toàn trước khi cuộn lại để cất giữ.

Cách làm sạch sâu thảm tập yoga

Bạn chuẩn bị:

• xà phòng rửa chén nhẹ
• Nước ấm
• Vải sợi nhỏ
• Giấm trắng chưng cất

Cách thực hiện như sau:

1. Thêm một hoặc hai vắt xà phòng rửa chén nhẹ vào bồn tắm chứa đầy nước ấm.
2. Nhúng thảm yoga vào bồn tắm và để yên trong vài phút, sau đó dùng khăn sạch thấm nhẹ nước xà phòng vào thảm yoga.
3. Đổ hết nước trong bồn và giũ sạch thảm tập yoga. Đảm bảo không còn xà phòng trên bề mặt thảm.
4. Lắc càng nhiều nước thừa ra khỏi thảm càng tốt. Sau đó đặt nó phẳng hoặc treo nó trên một thanh tắm chắc chắn cho đến khi nó khô hoàn toàn.

Như vậy, bài viết đã giúp bạn biết được cách làm sạch thảm tập yoga đơn giản. Bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay nhé!